Bilder erinnern an wichtige Werte wie Abgrenzung, Transformation und Balance
Serie 1: Gesunde Abgrenzung für mehr Lebensqualität
Dieses aktuelle Thema hat mich dazu veranlasst, diese Serie zu malen. Die Werke sollen uns daran erinnern, wie wichtig es ist, klare Grenzen zu setzen und Nein zu sagen. Eine gesunde Abgrenzung bedeutet, dass man in der Lage ist, seine eigenen Grenzen zu erkennen, zu respektieren und zu kommuni-zieren. Indem man für sich selbst einsteht, kann man sich selbst treu bleiben.
Dabei ist es ganz wichtig, darüber zu reflektieren, welche Bedürfnisse man selbst hat und was die eigenen Werte und Überzeugungen sind. Und diese dürfen auch – ohne Angst vor Ablehnung oder Konfrontation – auf eine respektvolle und klare Art und Weise mit anderen kommuniziert werden.
Wir dürfen „Nein“ sagen und unsere eigene Meinung vertreten, ohne uns schuldig zu fühlen. Genauso dürfen wir aber auch respektieren, dass andere Menschen ebenso ihre eigenen Grenzen haben, selbst wenn sie von den eigenen abweichen.
Eine gesunde Abgrenzung erfordert Übung und Geduld. Es kann manchmal eine Herausforderung sein, aber es ist wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Beziehungen zu anderen.
Die Farben dazu habe ich bewusst gewählt:
BRAUN ist Symbol für die Erde, physische Sicherheit, Stabilität und Gleichgewicht und die Farbe der Kraft und Reife. Braun erfüllt mit einem Gefühl der Ruhe und Geborgenheit. Braun steht für Unterstützung, Schutz, Familie wie auch Wertschätzung sowie Pflicht und Verantwortung.
Während WEISS die Farbe der Reinheit, Reinigung, Liebe und des Friedens ist, steht GRAU für Neutralität, Abstand und Ausgeglichenheit. SCHWARZ (Rebellion) symbolisiert das Ausbrechen aus der Angepasstheit.
Ganz wichtig in dieser Serie ist die Farbe GOLD, die ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit vermittelt. In einigen spirituellen Traditionen wird Gold als eine Farbe der Erleuchtung und Reinheit und als Symbol für die spirituellen Kräfte und als Licht der Wahrheit gesehen.
Serie 2: Transformation rüttelt die Gesellschaft
Ich kenne kaum Menschen in meinem Umfeld, bei denen es nicht rumpelt und wirbelt. Diese Transformationsphase bezieht sich auf einen tiefgreifenden Wandel, der in verschiedenen Lebensbereichen auf persönlicher, beruflicher, spiritueller oder gesellschaftlicher Ebene stattfindet.
In der persönlichen Ebene kann Transformation bedeuten, dass man seine Denkweise, seine Einstellungen und Verhaltensweisen ändert, seine Werte überdenkt und sich dadurch persönlich weiterentwickelt. Auf der beruflichen Ebene kann es sein, dass man seine Karriere neu ausrichtet, beruflich neu orientiert und sich für andere Möglichkeiten öffnet.
Auf der spirituellen Ebene kann es die Suche nach einem höheren Sinn des Lebens bedeuten und zu einem tieferen Verständnis und einer größeren Erfüllung führen.
Auf gesellschaftlicher Ebene wird uns gerade bewusst, dass wir unsere Umwelt und unsere Gesellschaft nachhaltig verändern müssen, um die Herausforderungen unserer Zeit zu bewältigen.
Zusammenfassend dürfen wir uns von unseren alten Gewohnheiten, Mustern und Überzeugungen lösen und uns für neue Erfahrungen und Möglichkeiten öffnen, um uns persönlich weiterzuentwickeln und unsere Welt auf eine positive Weise zu verändern.
Die Farben dazu habe ich bewusst gewählt:
TÜRKIS steht für offene Kommunikation und gedankliche Klarheit sowie für die Kommunikationswege zwischen dem Herzen und dem Geist. BRAUN ist Symbol für physische Sicherheit, Stabilität und Gleichgewicht sowie der Kraft und Reife, sie erfüllt mit einem Gefühl der Ruhe und Geborgenheit.
Während WEISS die Farbe der Reinheit, Liebe und des Friedens ist, steht GRAU für Neutralität, Abstand und Ausgeglichenheit. SCHWARZ (Rebellion) symbolisiert das Ausbrechen aus der Angepasstheit.
Ganz wichtig in dieser Serie ist die Farbe GOLD, die ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit vermittelt. In einigen spirituellen Traditionen wird Gold als eine Farbe der Erleuchtung und Reinheit und als Symbol für die spirituellen Kräfte und als Licht der Wahrheit gesehen.
Serie 3: Balance mit sich und dem Umfeld wichtiger denn je
Ich denke, ich bin nicht die Einzige, der es wichtig ist, mit mir und meinem Umfeld in Balance zu sein. Diese Serie möchte daran erinnern, wie wichtig es ist, Zeit für sich selbst einzuräumen, übermäßigen Stress zu vermeiden, Aktivitäten nachzugehen, die einem Freude bereiten, wie z.B. Aktivitäten in der Natur, Tanzen, Yoga oder Meditation.
Genauso wichtig ist es, sich seiner eigenen Werte bewusst zu werden, zu reflektieren, was wirklich für einen wichtig ist und diese Werte in die täglichen Entscheidungen und Handlungen zu integrieren. Wie wichtig es ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, sich Zeit für die Selbstpflege zu nehmen, gesund zu essen, Bewegung, Sport und Entspannung einzubauen.
Auch regelmäßige Dankbarkeitsrituale sind gut für eine innere Balance. Über einen längeren Zeitraum jeden Tag drei Dinge zu notieren, für die man dankbar ist, kann die Synapsen neu programmieren und den Fokus auf die positiven Dinge des Lebens lenken.
Die Farben dazu habe ich bewusst gewählt:
BRAUN ist Symbol für die Erde, physische Sicherheit, Stabilität und Gleichgewicht und die Farbe der Kraft und Reife. Braun erfüllt mit einem Gefühl der Ruhe und Geborgenheit. Braun steht für Unterstützung, Schutz, Familie wie auch Wertschätzung sowie Pflicht und Verantwortung.
Während WEISS die Farbe der Reinheit, Reinigung, Liebe und des Friedens ist, steht GRAU für Neutralität, Abstand und Ausgeglichenheit. SCHWARZ (Rebellion) symbolisiert das Ausbrechen aus der Angepasstheit.
Ganz wichtig in dieser Serie ist die Farbe GOLD, die ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit vermittelt. In einigen spirituellen Traditionen wird Gold als eine Farbe der Erleuchtung und Reinheit und als Symbol für die spirituellen Kräfte und als Licht der Wahrheit gesehen.
